Stress lass nach! 

... mit Yoga und Ayurveda holst Du Dir Entspannung und Leichtigkeit in Dein Leben!

Yoga Kurse, Workshops und Personal Yoga mit Iris:
online, offline & outdoor in Friedrichshafen am Bodensee.

Wohlfühl-Auszeiten für Frauen wie DICH und MICH!

Möchtest Du mal wieder richtig durchatmen und Deine Akkus aufladen?

Raus aus dem Hamsterrad, rein in das schöne Leben - es ist leichter als Du denkst! Ich unterstütze Frauen auf ihrem Weg dorthin. Das ist meine Passion! Beim Yoga erlebst Du, wie heilsam es ist, bei Dir selbst anzukommen. Das wird das neue Highlight Deiner Woche - versprochen!

Yoga mit Iris: Go with the Flow...

YOGA KURSE

Möchtest Du mehr Zeit für Dich haben und regelmäßig Entspannung und Wohlbefinden tanken? Wähle hier den passenden Yoga-Kurs für Dich.

YOGA FÜR SCHWANGERE

Yoga ist in dieser besonderen Zeit Deine wohltuende Oase, um innerlich zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zu Deinem Baby zu spüren.

PERSONAL YOGA

Möchtest Du von mir persönlich und zeitlich flexibel auf Deinem Yoga-Weg betreut werden? Melde Dich für ein kostenloses Vorgespräch an.

Yoga und Ayurveda sind meine Medizin

– ohne unerwünschte Nebenwirkungen!

In den letzten 25 Jahren habe ich zahlreiche Ausbildungen gemacht,
Bücher verschlungen, und viele inspirierende Lehrer*innen kennengelernt.
Wenig hat mein Leben so positiv verändert wie Yoga und Ayurveda. Ayurveda hat mir geholfen, liebevoller mit mir selbst umzugehen. Yoga gibt mir die nötige innere Ruhe für meinen Alltag, der immer mehr Spannendes für mich bereit hält als der Tag Stunden hat. 

DENK AN DICH, MACH MAL PAUSE!

Wähle Deine passende Yoga-Auszeit:

MITTWOCHS
18.30 – 19.30 Uhr Feierabend Flow Yoga
20.00 – 21.30 Uhr
Prana Vinyasa Flow Yoga

FREITAGS
07.15 - 08.15 Uhr
Yoga Flow am See ( Frei- & Seebad Fischbach)

MONTAGS
18.30 – 19.30 Uhr
Happy Belly Yoga – für Schwangere
20.00 – 21.30 Uhr
Prana Vinyasa Flow Yoga 

DIENSTAGS
06.30 – 07.00 Uhr
Dein magischer Morgen  online 

Hast Du eine Frage?

Schreib' mir eine E-Mail an om@iris-leitner.de

 Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Herzens- und Gesundheitsweg ein Stück begleiten darf!

Alles Liebe, Deine Iris

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