In unserer Wohnung ist der Frühjahrsputz obligatorisch, auch fürs Auto ist die regelmäßige Reinigung und Inspektion selbstverständlich. Wäre es ...
In diesem Artikel stelle ich Dir vier Übungen vor, mit denen Du Dich erden kannst. Außerdem erfährst ...
Entwicklung gehört zu den wichtigsten Werten in meinem Leben. Ich bin vom unbändigen Drang erfüllt, mich weiterzuentwickeln. ...
Dieses Jahr ging, gefühlt, noch viel schneller vorbei als die vorigen.Angesichts des Krieges in der Ukraine war ...
In diesem Beitrag erfährst Du, wie ich es geschafft habe, durch Micro-Habits eine Morgenroutine zu etablieren. Mein ...
Endlich mehr Erdung und Stabilität dank Ayurveda Warum mir das Thema Selbstfürsorge am Herzen liegt Viele Jahre ...
Wie Ayurveda mir geholfen hat, mich selbst anzunehmen! Das größte Geschenk des Ayurveda an mich. Heute verrate ...
Wie Du Dich mit Ayurveda auf allen Ebenen entlastest! Eine einwöchige Reinigungskur zu Hause Frühjahrskur, Fasten, Detox ...
Ernährung ganzheitlich betrachtet Das Thema Ernährung ist so eine Sache: Es gibt unzählige widersprüchliche Ernährungsempfehlungen, die nach ...
Der Ayurveda: komplex und simpel zugleich! Heute geht es um eine der Grundideen des Ayurveda, auf der ...
Im zweiten Teil des Ayurveda-Kompass erfährst Du, was die Doshas für Dich und Dein Leben bedeuten und ...
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