Retreat bedeutet wörtlich übersetzt: Rückzug.
Ich biete drei- bis viertägige Auszeiten an besonders schönen Orten in der Natur in Süddeutschland und Südtirol an.
Hier kannst Du Dich durch den Abstand zum Alltag im Einklang mit Dir und den Jahreszeiten neu ausrichten.
Mit Yoga, Ayurveda und viel Achtsamkeit findest Du die Verbindung zu Dir selbst wieder, kommst zur Ruhe und schöpfst neue Kraft.
Yoga & Ayurveda Retreat - Herbst
25. - 28. Oktober 2026
Natur- & Yogahotel Saalerwirt, Südtirol
So kommst Du gut geerdet durch Herbst und Winter
In der Stille der Südtiroler Natur kannst Du fernab vom Alltag die Kraft der achtsamen Yogapraxis und Ayurveda-Rituale erleben, die Dir auch zu Hause Wärme, Ruhe und Ausgeglichenheit schenken.
Winterruhe-Retreat
8. – 10. Januar 2027
Hittisau, Bregenzerwald
Mit Yoga, Meditation und Ritualen das Neue Jahr begrüßen
Lass uns an diesem Wochenende die stille Kraft des Winters zelebrieren und innerlich gestärkt und voller Klarheit ins Jahr 2027 starten.